Adelgaza comiendo lo que más te gusta

¿Cansada de hacer dietas?

¿Cuánto dinero has gastado en productos milagrosos?

Muchas personas pasan años buscando el cuerpo perfecto, gastan dinero buscando una solución rápida y se frustran porque no consiguen cumplir su meta, te pasa a ti?

No tengas prisas, las cosas de palacio van despacio y si subiste de peso durante más de 5 años no puedes pretender bajarlo en 2 meses… no es sano para tu cuerpo ni para tu mente.

Te voy ayudar a crear buenos hábitos, esto lleva su tiempo (minimo tres semanas) pero luego se queda para siempre por tanto compensa esperar, creeme.

No hagas dietas que duren unos meses, cambia de hábitos, cocina más sano, disfruta de nuevas recetas y alimentos.. ¡¡Te ayudaré a conseguirlo!!

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PLAN PRESENCIAL

Ven a tu centro en Oviedo, hablaremos de tu caso, haremos un estudio detallado y podrás acudir a charlas grupales formativas si lo deseas.

Planes Online

másq10kilos

Asesoramiento nutricional para personas que por motivos de salud, post-parto, sedentarismo, reposo, etc han subido más de 10 kilos.

másqSALUD

Asesoramiento nutricional para la bajada de peso de personas con obesidad moderada, grave o mórbida que quieran dar un giro radical a su vida.

másqVACACIONES

Asesoramiento nutricional para bajar de peso en periodos post-vacacionales o si cogiste peso por una desorganización en tus horarios, comidas, etc

«El lunes empiezo”
“Tengo una boda en 2 semanas. Qué hago para perder estos kilos rápidamente”
«Siempre voy a estar a dieta»
“Ya de perdidos al río”
«He tenido un día estresante, me lo merezco»
“Siempre he sido gordito o gordita»

Si alguna vez te has dicho algunas de estas frases déjame decirte que NO eres la única.
Incluso yo me he dicho más de las que están ahí.

Soy Merche,

dietista y Coach Nutricional

Soy cordobesa, residente en Asturias hace varios años y desde la adolescencia he tenido sobrepeso, hice muchísimas dietas sin resultado hasta que aprendí a comer de manera consciente, mejoré mis hábitos alimenticios y adelgace 17 kg los cuales llevo manteniendo actualmente. Me formé como técnico en dietética y nutrición para ayudar a gente como yo que sufre por esos kilos de más.

Ellas han probado el plan MásQDieta

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