Sobre mí

Soy Merche Romero, fundadora de MásQDieta, una consulta de nutrición en Oviedo donde trabajo para ayudarte a mejorar tu relación con la comida y construir hábitos saludables que te acompañen toda la vida.

Durante años, luché con una mala relación con la comida. Probé dietas rápidas y métodos que prometían resultados milagrosos, pero lo único que conseguí fue sentirme cada vez más frustrada y agotada. Hasta que entendí que la clave no estaba en las soluciones extremas, sino en crear un estilo de vida equilibrado que cuidara mi salud física y emocional.

Esa transformación me motivó a formarme como técnica en dietética y nutrición. Hoy, ayuda a mujeres a liberarse de la presión de las dietas ya encontrar un camino realista hacia el bienestar, basado en hábitos sostenibles y en disfrutar del proceso.

Más allá de la nutrición, soy una persona organizada, curiosa y activa. Me encanta viajar, descubrir nuevas culturas y hacer senderismo en la naturaleza con mi familia. Creo firmemente que los pequeños cambios diarios tienen el poder de transformar vidas.

Mi objetivo es que juntas construyamos una relación más saludable con la comida y con tu cuerpo, sin restricciones, sin culpas, y con mucha motivación. Si yo lo logré, tú también puedes.